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    广东南粤风采36选7官网:B6: 深圳、西宁、拉萨、纳木措、羊湖、日喀则三飞一卧七日游

    线路编号:2548线路更新日期:2016-06-16 16:53:40本线路由深圳中旅官方网站提供
    • E2:深圳、拉萨、纳木措、林芝措木及日、大峡谷双飞七日游(纯玩)
    在线预定: 预定人数:成人小童
    预定热线:0755-82120031/82120032预订热线时间:9:00-20:00

    行程特色

    广东11选五开奖结果查 www.zrlf.net ★ 游览世界最高的宫殿——布达拉宫!
    ★ 游天上圣湖——纳木措!
    ★ 西藏三大圣湖之一——羊卓雍错!
    ★ 前往后藏政治宗教文化中心——日喀则!
    ★ 圆您游西藏的梦想,这里是您一生中一定要去的地方!
     

    行程安排

    天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
    1 深圳—西宁(飞机) 自理 自理 自理 西宁
    2 火车上-格尔木-火车-拉萨(汽车) 自理 自理 自理 拉萨
    3 拉萨市内 (汽车) 包含 包含 包含 拉萨
    4 拉萨—纳木措—拉萨(汽车) 包含 包含 包含 拉萨
    5 拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则(汽车) 包含 包含 包含 日喀则
    6 日喀则 —扎什伦布寺—拉萨 (汽车) 包含 包含 包含 拉萨
    7 拉萨—成都/重庆/昆明—深圳(飞机) 包含 自理 自理 温暖的家
    1 Day第1天
    深圳—西宁(飞机)

    游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班起飞前往西宁,(参考航班HU7784 06:50-11:50,时间为参考时间,以实际出票时航班为准),抵达后前往西宁火车站乘坐火车前往圣地拉萨。

    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:西宁
    2 Day第2天
    火车上-格尔木-火车-拉萨(汽车)

    途经格尔木后,列车继续前行途经青藏线(天路之旅)精华部分,途中经过:青藏铁路二期起点南山口、玉珠峰、昆仑山口(海拔4767米)、可可西里?;で?、沱沱河(长江源头纪念碑)、唐古拉山口(海拔5231米)、安多、那木错湖、那曲、羊八井;晚到达拉萨;祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游车赴酒店,到达后下塌宾馆休息,适应高原性气候(拉萨海拔约3650米)入住酒店。

    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:拉萨
    3 Day第3天
    拉萨市内 (汽车)

    游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约60分钟,按布宫管委会安排的时间)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
    【大昭寺】参观(约60分钟)又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位。主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。然后游客在八角街上自由参观。八廓街是围绕大昭寺修建的不仅是一条转经道,同时又是拉萨最繁华的商业街。以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品,这里有上千家的店铺!是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    4 Day第4天
    拉萨—纳木措—拉萨(汽车)

    早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。抵达当雄县用餐。午餐后翻越【那根拉山口】(参观时间20分钟),那根拉山口位于西藏当雄县境内,是通往纳木措的必经之路,海拔5190米,低温缺氧,被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑,山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅,向北扫视,可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖,风景优美。之后赴【纳木措】(游览约60分钟),纳木错是西藏四大圣湖之首(湖水海拔4718米);世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M,面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,为密宗本尊胜乐金刚的道场。天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……这里的天,湛蓝湛蓝;这里的夜,无比寂静;这里的星星清清亮亮地在头顶闪烁,这里的藏族人民虔诚而又热情,将真诚的情感注入圣湖纳木错……连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼!

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    5 Day第5天
    拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则(汽车)

    早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。参观西藏三大圣湖之一的淡水湖——【羊卓雍错】(游览约30分钟),湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。抵达浪卡子,并在浪卡子用餐。午餐后,驱车到达【卡若拉冰川】(参观时间30分钟),巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。到达江孜古城,晚餐后入住酒店休息。

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:日喀则
    6 Day第6天
    日喀则 —扎什伦布寺—拉萨 (汽车)

    早餐后【参观扎什伦布寺】(参观时间60分钟)扎什伦布寺是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像。告别美丽的后藏——日喀则,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势,参观【净土庄园】(参观时间1小时)。净土庄园位于拉萨市曲水县才纳乡,拥有自己的原材料种植基地1000亩,其中包括藏红花和玛咖有机种植基地。从而生产有机健康药品及保健品,通过有机的方式守护人类共同的绿色家园!
    参观完后沿着318国道一路行车,抵达曲水,并在曲水用餐。(今日用餐较晚请游客途中自备干粮)午餐后沿着雅鲁藏布江小峡谷返回拉萨。

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    7 Day第7天
    拉萨—成都/重庆/昆明—深圳(飞机)

    早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都或重庆或昆明,于机场内转机回深圳 !结束愉快而神秘的西藏之旅 !

    餐食:早餐[包含]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:温暖的家

    费用说明

    费用包含

    往返经济舱票及税,(机票为套票,不可退改签及换名),西宁-拉萨段硬卧火车票(在购票过程中铁路公司系统实
    行随机打票,所以不能保证指定列车车次及铺位或连铺上、中、下铺等相关附加条件,不便之处,敬请谅解。具体铺位以实际所出铺位为准.)。拉萨正规旅游车,整车游客不超17人,( 15座、17座、19座、33座等),车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解。
     
    住宿当地挂三星标准酒店,含景区首道大门票
    行程所列用,5个早餐,8个正餐(15/人/正餐)

    费用不包含

    深圳宝安机场往返交通,机票机场建设税及燃油附加费临时升幅;
    行程外景点(项目)及一切个人消费,自由活动其间任何费用,需私人支出的费用包括但不限于:电话消费、洗衣消费、自由购物消费、加餐消费、酒店消费、娱乐消费、公厕消费等;
    因不可抗力因素所引致的额外费用(包括因航空公司延误或航班取消等原因);
    航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买);不含全陪及中转时机场服务人员;
    如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差;

    温馨提示

    ■ 报名须知:
    1、此行程为目的地成团,仅适用于内宾,外宾及台湾游客须办理入藏函后独立成团!
    2、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;
    3、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。
    4、请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
    5、在行程期间,游客自行前往行程之外景点的,视为脱团行为处理,发生一切不良后果与地接社无关,后段行程旅行社均可不再安排;或游客自行在相关网站购物自费景点门票的,需要向导游补齐除门票外差价,方可同车前往自费项目。
    6、如遇飞机晚点/返航/延误;火车晚点/延误等;路途踏坊等造成游客未参观到行程等损失的,均与旅行社无关,费用概不退还.
    7、建议心脏病、高血压、感冒及有严重身体其它疾病游客都不宜参团,由于为高原地区,60岁以上老人不建议参团!
    9、火车票旺季时提前十天以上出票(购买火车票须提供清晰的身份证复印件)实名制不得签转,不能换名,
    10、地接社:西藏红山国际旅行社                 地址:拉萨市林廊西路11号
     ■ 接待标准:
    1、 交通:往返经济舱机票及税,拉萨正规旅游车(无空调);车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.(另因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施,因藏区海拔较高,感冒特别容易导致高原反应严重,且治疗时间较长,如开空调,车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程,敬请理解)。由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童火车硬卧票及半价机票,12岁以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付。
    2、 住宿:当地挂三星标准双人间,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);
    参考酒店:挂牌三星酒店参考
    拉萨:曼陀罗大洒店、金蕃大酒店、昆仑商务酒店、曼陀罗、云腾假日、假日庄园、圣天鹅、藏香溢大酒店、
    天??瞪>频?、江南商旅宾馆、吐蕃特阳光酒店、金水宾馆,圣天鹅宾馆、 天祥居酒店、福幡林大酒店、
    西藏庄园大酒店、拉萨河大酒店、远丰河北饭店、明圣大酒店、江苏生态园、天海宾馆、边防大厦、
    帝人宾馆、朝阳大酒店、殿影酒店、百益大酒店、福鑫源大酒店等
    林芝:大峡谷酒店、明望宾馆、三水宾馆、嘉龙酒店、圣浓山庄、名人商务酒店、伊光宾馆、龙都宾馆、
    鑫城酒店、三峡情酒店、尚品花园酒店、风情大酒店、香帕拉大酒店、昊林大酒店等
    3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前返回)所交团费概不退还。
    4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为?;げ即锢偶?,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。
    5、 购物: 全程无购物店,(景区内小摊及购物不在我社控制之内,如有需要,请谨慎购买)。
    6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(6早10正,正餐八菜一汤不含酒水¥15元人餐(不吃不退))??谖吨饕源ú宋?,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几正路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。
    7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。
    8 、报价不含:广州接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。
    9、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比)
    10、反?。和哦有谐探崾?,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

     ■ 提醒事项:
    一、出发前:
    心理准备:保持乐观平和的情绪,不要有太多心理压力,高原反映并不可怕,想想有二百多万汉族在西藏生活工作呢!
    身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,不须要为了进藏特别进行锻炼;
    随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、防风外套,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
    友情提示:足够的相机内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
    二、旅途中:
    1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌烟酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带,适量饮用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增强对高原气候的适应能力,不要奔跑和剧烈运动,第一晚禁冲凉,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
    2、当地的禁忌:当地有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍
    照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参
    观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管
    理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子,民居门口挂有物品时不要进入;
    三、国家有文件,对少数民族有?;ば?,请一定不要与当地居民发生纠纷,如有问题请随时联系24小时联系人。
    四、清楚海拔不惶恐——
    拉 萨: 3650米 山南泽当:3550米 江 孜:3900米 日喀则:3750米 阿里:平均4200米左右
    林 芝: 2950米 纳木错:4718米 绒布寺:4700米 珠峰大本营:5200米左右       

     

     

                   

     

     

     

    五、掌握温度好穿衣——

     
    一月
    二月
    三月
    四月
    五月
    六月
    七月
    八月
    九月
    十月
    十一月
    十二月
    最高
    6.8
    9.2
    12
    13.7
    19.7
    22.5
    26.7
    28.7
    22.6
    16.4
    11.6
    7.7
    最低
    -10
    -6~9
    -3~2
    0.9
    5.1
    9.2
    9.9
    9.4
    7.6
    7.5
    -5
    -9.1

     
    旅游安全注意事项
    一、出行安全注意事项
    1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。
    2、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
    3、参加水上娱乐项目,应穿戴救生衣或其他救生装备,听从工作人员指挥,勿超越安全警戒线,前往深水水域或危险河道。
    4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行,并注意休息,避免过度激烈运动导致身体无法适应。
    5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
    6、不私自参加行程以外的活动或项目。
    7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极),应严格遵守安全注意事项,并在相关工作人员指导下进行游玩,同时穿戴相应的安全装备(安全帽、护具、专业登山鞋等)。
    8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客,切勿参加危险性较大的活动或项目(包括但不限于:骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极)。
    9、经过危险地段(山路或泥泞道路等),应注意安全不要打闹嬉戏,不相互拥挤等,前往险峻处游览,不要攀登、攀爬等。
    10、参观游览时,听从导游或领队安排,不擅自离队,单独游玩。
    11、外出旅游要带好证件(身份证、护照等),随身携带保管好贵重物品,不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
    12、夜间或自由活动期间出行,游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动,并告知导游或领队,同时注意安全。
    13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者,旅游中遇身体不适,不要强求和存侥幸心理,应立即就医,并告知导游或领队。
    14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
    15、如遇(雨天、雪天、塌方、险路等)或易滑区域,应注意安全,慢行、缓行、绕行。
    16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时,请谨慎前往。
    17、如遇旅游突发安全事故,及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警,并快速联系医院提供救助,组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助,请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产?;?、安置安抚和游客转移等工作。
    二、交通安全注意事项
    1、在旅游中听从导游和领队安排,记住集合时间、地点、车型、车牌等。
    2、遵守目的地交通规则。
    3、乘坐交通工具时,要系好安全带,不要将身体任何部位伸出窗外,在交通工具停稳后方可离开;上下交通工具时,须排队等候,讲究文明礼貌,并优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,打闹嬉戏,以免发生意外。
    4、不带危险或易燃易爆物品上车。
    5、车辆行驶中,不得与驾驶员交谈,不得向车外抛弃物品。
    6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所,应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。
    三、食宿安全注意事项
    1、旅途中购买食品要注意食品质量,不要购买“三无”(无生产日期、厂家、地址)商品。
    2、旅途中要注意食品安全卫生,不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃,不饮酒,不暴饮暴食。
    3、携带贵重物品入住酒店时,应及时办理贵重物品寄存,行李物品不脱离视线。
    4、入住酒店后,须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图;须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全,有无破损,如有不全或破损,请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因,未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
    5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人;不要让陌生人进入房间;出入房间要锁好房门,关好窗户。
    6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走,防止摔到损伤。
    四、购物娱乐安全事项
    1、不要轻信流动推销人员的商品推荐;不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物;无意购买时,不要向商家问价或还价,购物时应向商家索取正式发票。
    2、 要细心鉴别商品真伪,不要急于付款购物。
    3、在自由活动期间外出不要单独行动,不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
    五、其他安全注意事项
    1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。
    2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
    4、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。
    5、进入少数民族地区游玩时,请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
    6、参加游览时,穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤

    预定须知

    step 1网上预定/电话预定
    step 2确认预定
    step 3付款签约
    step 4出团通知
    step 5开心出游
    报名方式

    选中钟意线路之后,致电客服人员确认具体出团日期的行程与价格。
    门市签约:门市签约游客请电话预约,以便提前为您准备相关所需资料;地址:深圳福田区燕南路88号中泰燕南名庭沃尔玛一楼(深圳中旅)
    传真签约:客服人员将合同填写完整后盖章传真与您,经您确认无误签字回传后即可。传真签约客户请将团款汇入我公司对公账户。
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